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天麻川芎白芷魚頭湯 (林鑑泉師傅)

天麻川芎白芷魚頭湯
Gastrodia Chuanxiong Angelica Fish Head Soup


天麻川芎白芷魚頭湯

材料
水 4公升、大魚頭 500克、瘦肉 250克、天麻/川芎各 4片、白芷 20克、黨參/乾淮山各 15克、杞子/龍眼肉/紅棗各 10克、生薑 3片、粗鹽/紹興酒各適量、果皮(浸軟刮瓤) 1角

做法
1.川芎、淮山用熱水浸 30秒,隔水,備用。
2.瘦肉汆水 20分鐘,盛起備用。
3.開大火燒熱鑊,下魚頭、薑片,煎至兩邊金黃,灒紹興酒,連薑盛起,備用。
4煲滾水,加入黨參、龍眼肉、紅棗、杞子、淮山、白芷、瘦肉、果皮、魚頭、薑,加蓋煲滾,加天麻、川芎,加蓋煲 1小時,轉中火煲 2小時,加鹽調味,加蓋略滾,熄火即可。

貼士
川芎白芷行血活氣,加上魚頭含有豐富蛋白質,還有天麻,令湯帶獨特香氣!



廚師: 林鑑泉師傅
(鴻福堂生產署研發部師傅)

曾任職大型澳門酒店主廚,現專責中式湯飲及食品等研發。

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