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祛濕茶 (減輕濕疹發作) (Natalie)

強效祛濕茶
Spleen Strengthening Chinese Herbal Tea


功效:健脾,祛濕,利水,安神,去水腫

材料:(四至五人分量,所有材料合共要重近半斤)
雲苓 1両5錢/ 白术 2両/ 白芍 1両5錢/ 有心伏神 2両/ 扁豆衣 1両5錢

步驟:
1.將有材料洗淨
2.預備3公升水,凍水下材料
3.大火滾10分鐘,轉細火熬2小時
4.熬好後可即飲用,也可加少許冰糖提味

注意事項:
1.傷風感冒者忌飲
2.有蠶豆症的,可不下扁豆衣
3.大便較乾者,代表燥熱腸燥,勿飲,避免因津液不足而令身體更乾更燥

貼士
香港的春夏季又濕又熱,感覺水腫人重,便便不清,其實都是身體積聚了濕氣。脾胃會因此減低吸收能力。濕有可能轉化為熱,濕熱積聚,有可能引起敏感等皮膚問題。要祛濕,這款強效祛濕茶很有用。



廚師: 秀英海味雜貨 Natalie Natalie - 濕熱夏天必學 強效祛濕茶

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